冬天即將來臨，表示滑雪的季節就要開始了！但身處於副熱帶的台灣想要滑就只能出國了，因此大家常常會就近到去日韓就是很好的選擇～除了靜態的賞雪行程，這幾年來「滑雪」也日漸盛行，很適合喜歡戶外運動的人，體驗一把跟雪地互動的樂趣。
那麼對於初學者來說，除了一顆興奮期待的心，應該也會疑惑第一次滑雪時需要準備什麼吧～一起來看看小編次幫大家諞點了那些滑雪必帶的實用好物吧！
盤點《滑雪必帶清單》準備好就能馬上出發！
1. 毛帽
在低溫環境下做好頭部保暖是非常重要的。毛帽有許多材質，其中羊毛保暖、吸濕性高，很適合滑雪時配戴，以及寒冷的山區。另外耳朵怕冷的朋友也能選擇耳罩式毛帽，包覆性的設計會更加保暖～
除此之外，如果害怕頭撞到受傷，也可以在雪場租借安全帽，保護頭部喔！
2. 運動防護保養
不論是什麼運動，除了配戴完善的配備之外，也要讓自己的身體做好準備，才能更有效率地大顯身手～適宜的運動保養品可以讓身體保持在最佳的狀態，這邊編編也推薦兩款滑雪時的神助攻給大家！
雪區的低溫容易導致身體僵硬、不夠靈活，高機率發生運動傷害。
Sport Ready的極速啟動凝膠，完全就是天冷運動的好幫手！在運動前使用可以加速暖身的效能，讓關節和肌肉都更加靈活，大幅降低運動傷害的可能。其中的人蔘根、祕魯龍血等天然植物萃取成分，能夠提升肌肉能量、加速循環，也會讓滑雪的時動作更加敏捷！
滑雪不只會動用到全身的肌肉，新手還有可能會連滾帶爬的摔個好幾次，結束後的腰痠背痛更會讓你只想躺著(笑)
絕對要帶上Sport Ready舒緩放鬆凝膠！內含山金車花、接骨木可以調理繃脹肌肉，安撫筋骨痠軟，幫助身體快速恢復能量，舒緩肌肉的延遲性疲勞。而且它跟市售痠痛貼布很不一樣，不含藥性且沒有刺鼻味道，效果也是馬上見效！就算要連續滑個好幾天也不是問題哦～
Sport Ready極速啟動凝膠 (右)
Sport Ready舒緩放鬆凝膠 (左)
3. 防風鏡/面罩
滑雪場積雪厚重，陽光映照在靄靄雪地上，雖然漂亮，但反射出的紫外線也是很可觀。防風鏡或面罩不僅可以阻擋風雪，也能防止眼睛不受到紫外線的傷害，或是雪盲。
除此之外，防風鏡或面罩還可以防乾燥，避免強烈的風將面部吹得乾裂，飽受皮膚脫皮之苦。
4. 防曬
如果以為只有夏天才需要防曬，那就大錯特錯囉～雪地中紫外線的反射率比起盛夏只有過之而無不及，若是沒有做好防曬措施，極有可能會曬傷，甚至會加速斑或細紋的生成，千萬要小心！
清透的乳液質地，不怕頭套摩擦會產生黏膩感！當中添加了甘油、葵花籽油等多種保濕成分，能防止在皮膚在寒冷的雪區變得乾燥；強大的防水性能，讓臉部就算遇雪融化也不會影響它的防曬力～這款防曬說可以說是完美結合了滑雪時最需要的幾個條件～
5. 防水手套
滑雪時手上沾滿雪屑，為了避免融化後滿手濕意，準備一副防水手套可以很好地派上用場，也能幫助手部保暖。而除了單純的防寒、防水，配戴手套還能預防受傷，例如不小心被滑雪板割傷之類的，可謂是用處多多！
6. 貼身保暖衣物
雖然是嚴冬，但滑雪作為一項運動，過程中身體也會不斷發熱流汗。至於穿著要如何兼顧禦寒和排汗呢？
建議大家可以準備薄款的發熱衣這類較貼身的衣物，穿在雪裝裡頭，盡量不要穿棉質的，容易吸汗但難乾，久而久之反而會更冷，下半身則可搭配褲襪～很多人因為怕冷，會穿質地很厚的衣服，但這樣會讓行動變得遲鈍，反而弄巧成拙喔！
以上就是新手滑雪的必備清單，想要在今年冬天體驗滑雪滋味的人還不快筆記起來～希望大家都能擁有一趟舒適安全的滑雪之旅，好好享受白雪帶給你的感動吧！